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      大家都知道内分泌失调会桃枝我们身体的各种疾病发生,比如女性的脾气急躁、妇科疾病、肥胖等,男性的痤疮、肾上腺疾病、垂体病变等。其实,因为环境因素、情绪与营养因素都会造成我们内分泌失调。那么,我们应该如何调理内分泌失调呢?下面小编整理了5款可以调理内分泌失调的花茶,一起来看看吧!

      5款花草茶调节内分泌

      1.玫瑰花茶

      玫瑰花清火润喉、疏肝解郁、健脾活血,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王;另外对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果,长期饮用可改善睡眠。

      2.玫瑰茄茶

      排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒,溃泡后,口感微酸,是不可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

      3.月季花茶

      对月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症有很好的改善,对于内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合。

      4.桃花茶

      桃花又称女人之花,桃花晒干泡茶喝可以调节经血,排毒通肠,美容养颜还可减肥瘦身。

      5.桂花茶

      桂花茶可养阴润肺,调解内分泌,温补阳气,美白肌肤,排解体内毒素。

      结语:通过上面小编的叙述,我们都知道了这5款花茶可以调理内分泌失调,其实,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。

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